Θεραπευτική Άσκηση
Physio FG, Λάρισα
Η Θεραπευτική Άσκηση αποτελεί βασικό κομμάτι της φυσικοθεραπείας και στοχεύει στην αποκατάσταση, ενδυνάμωση και βελτίωση της λειτουργικότητας του σώματος. Στο Physio FG, κάθε πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης σχεδιάζεται εξατομικευμένα, ανάλογα με τις ανάγκες, την ηλικία και τις δυνατότητες του ασθενή.
Η θεραπευτική άσκηση συνδυάζει κινησιοθεραπεία, ενδυνάμωση μυϊκών ομάδων, βελτίωση ευλυγισίας και ισορροπίας, καθώς και ασκήσεις για τη σωστή στάση του σώματος. Με αυτόν τον τρόπο, ενισχύεται η φυσική κίνηση, προλαμβάνονται τραυματισμοί και βελτιώνεται η ποιότητα ζωής σε καθημερινό επίπεδο.
Οφέλη της Θεραπευτικής Άσκησης
- Αποκατάσταση της μυϊκής δύναμης και αντοχής
- Βελτίωση της κινητικότητας και της ευλυγισίας
- Ενίσχυση της σταθερότητας και της ισορροπίας
- Πρόληψη τραυματισμών και χρόνιων προβλημάτων
- Υποστήριξη στην αποκατάσταση μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ή τραυματισμούς
|